Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 77,97g | Białk: 114,01g | Węglo: 65,23g.
Śniadanie: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Глобус Вермишель , Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Коньяк, Приготовленная Квашеная Капуста, Жаркое из Свинины. Obiad: Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|