Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zmeysage
Dziennik
08 sty 20
Dziennik zmeysage, 08 sty 20
Profil zmeysage
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
8 Ocak Çarşamba Akşam Aç Karnına - 1.Gün
64,7 kg
Do tej pory straciłeś:
41,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 stycznia 2020:
575 kcal
Tłusz: 19,04g | Białk: 29,95g | Węglo: 72,49g.
Śniadanie:
Tavuk Köfte.
Lunch:
Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Aynada yağ kas oranını en iyi net anlarsın makinalar tam göstermiyor 🧐
16 kwi 20 przez użytkownika:
rockteacher
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zmeysage
Zobacz Pełną Historię