Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 81,00g | Białk: 109,98g | Węglo: 184,26g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Каша овсяная. Lunch: Суп Куриный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Пискаревский Сметана 15%. Obiad: Лента Творог 9%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Пискаревский Сметана 15%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гречка по-Купечески с Куриным Филе. Przekąski/Inne: Мандарины, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m_antropova
|