Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
614 kcal
|
Tłusz: 19,08g | Białk: 28,96g | Węglo: 82,49g.
Śniadanie: Sopa de Arroz com Frango. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tarciana Souza
|