Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
624 kcal
|
Tłusz: 18,49g | Białk: 38,41g | Węglo: 90,35g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Cream. Lunch: Blueberries , Grain & Simple Zucchini Noodles , Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Rao's Homemade Tomato Basil Sauce. Obiad: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Apples , LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mommyoftwokids
|