|
Завтрак 358 ккал. Домашний печеночный паштет и икра кеты.
|
2440 kcal
|
Tłusz: 93,49g | Białk: 129,15g | Węglo: 264,63g.
Śniadanie: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Красная Икра Икра Кеты, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Паштет печеночный, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Baker House Тарталетки Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры Черри. Obiad: Искренне Ваш Молоко 3,2%, Сочень с Творогом, Омлет. Przekąski/Inne: Искренне Ваш Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Ананас, Мандарины. więcej...
|
|
 Komentarze
09 sty 20 przez użytkownika: galina9791
|
На сколько калории в день вы питаетесь?)
09 sty 20 przez użytkownika: Asuna=
|
galina9791, отвариваю куриную печень (20 минут), отдельно пассирую лук с морковью. Затем все измельчаю блендером + сливочное масло и молоко. В этот раз пропорции такие: 1 кг печени, 350 гр лука, 200 гр моркови, 80 гр слив масла и 100 мл молока, соль, специи. А вообще ориентируйтесь на свой вкус)
10 sty 20 przez użytkownika: Azazel007
|
Asuna, в последнии дни неприлично много😆. Но обычно РСК за неделю 1800-1950.
10 sty 20 przez użytkownika: Azazel007
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|