Dziennik Ayuningtyasdindaa, 09 sty 20

hai teman teman fs. mau tanya dong ada gak yang pernah ngerasain kayak aku skrg ini? berat badan selalu stuck tpi pas aku ukur lingkar paha,lingkar lengan, lingkar perut dan lingkar yg lainnya itu nyusut kira kira 3-10cm:((( kadang juga mikir apa yang salah dengan pola makan ku krna berat badan ga turun ga turun

---

1781 kcal

Tłusz: 80,69g | Białk: 64,64g | Węglo: 206,14g.   Śniadanie: Lemper, Bakwan, Tahu Goreng, Fitbar Fruits. Lunch: Chicken Nugget, Tricks Baked Crisps. Obiad: Telur Goreng, Nasi Putih, Es Teh Tawar. Przekąski/Inne: Tempe Mendoan, Apel, Rambutan. więcej...