Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bauchtanz oma
Dziennik
09 sty 20
Dziennik bauchtanz oma, 09 sty 20
Profil bauchtanz oma
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
vierten Tag geschafft. kein süsskram .
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 stycznia 2020:
1495 kcal
Tłusz: 29,46g | Białk: 77,58g | Węglo: 213,86g.
Śniadanie:
Aldi Gouda Jung, Möhren, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Cocktailtomaten, Apfelmus ungesüßt, Kaufland Kornkraftbrot, Aldi Schinkensülze, Linessa Light Salami 1A.
Obiad:
Erasco Vegetarischer Linsen-Eintopf.
więcej...
2313 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super ..ich bin erst bei Tag 3 👍
12 sty 20 przez użytkownika:
pamina.1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bauchtanz oma
Zobacz Pełną Historię