Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 91,28g | Białk: 102,11g | Węglo: 51,19g.
Lunch: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 명란젓, 야채죽, 새우, 이즈니 무염 버터, 고등어, 라드 (돼지기름). Obiad: 아보카도. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|