Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 43,78g | Węglo: 106,44g.
Śniadanie: Good Day Mocacinno, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Uduk. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Soto Daging, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Good Day Mocacinno. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andra Tersiana
|