Dziennik gosinspektor1331, 10 sty 20

В Рождество приходили друзья, много не готовила, но пара новых блюд очень порадовали:
пюре из мороженного зеленого горошка;
закуска ассорти с авокадо и соусом Песто;
фаршированные творогом и сыром мини перчики

---

2136 kcal

Tłusz: 95,78g | Białk: 141,51g | Węglo: 172,82g.   Śniadanie: Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Бутерброд со Шпротами, Яйцо, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Краскон Красноярские Столбы, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай, Белый Хлеб, Гурман Холодец из Говядины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творог 5%, Болгарский Перец, ВкусВилл Суп-Пюре Из Зеленого Горошка, Дальпромрыба Муксун Натуральный. Obiad: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Чай с Молоком, Просто Пицца с Колбасой, Сыр Бри, Ашан Сыр Дор Блю, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Гурман Холодец из Говядины. Przekąski/Inne: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Кофе (из Молотых Зерен), Оленина, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Краскон Конфеты Сибирская Красавица, Кофе (Растворимое), Глобус Конфеты Му-Муйка. więcej...

2434 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prysznic - 10 minut, Gotowanie - 30 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Эллипсоид - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut. więcej...