Dziennik putriiramaa, 10 sty 20

biar gak bosen makan telur rebus mulu saat nya ubah menu hahaha

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2020:
694 kcal Tłusz: 28,96g | Białk: 24,09g | Węglo: 80,90g.   Śniadanie: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lunch: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Merah. Obiad: Fitbar Fruits. więcej...

52 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
liat postingan nya udh malem,auto bikin laper kak😁 
10 sty 20 przez użytkownika: adindanurus
Itu lemonilo mie goreng enak bgt ya Allah. Ditambahin selada iceberg 1 bonggol juga masih enak jd ada sensasi kriuknya. Tp sayang bgt harganya mihil :( 
10 sty 20 przez użytkownika: dewi ayu ellyien
Adinda: hehehe sama aku juga auto laper, tahan tahan besok pagi langsung eksekusi 😅😅 
10 sty 20 przez użytkownika: putriiramaa
Dewi ayu: aku malah bru coba yg goreng, biasanya beli yg kuah rasa ayam bawang hehe emang enk bgt sih... Aku aja beli nya jrg2 krn kalorinya lumayan gede juga hehe 
10 sty 20 przez użytkownika: putriiramaa
lemonilo beli dimana yak 
10 sty 20 przez użytkownika: Realitaaa
Mba say boleh tau step2 diet nya ya, sbb masih bru & mau sehat bonus langsing 🙏🙏😊  
10 sty 20 przez użytkownika: iqbal sifa
Bantu jwab lemonilo banyak di alfamart yomart indomaret 
10 sty 20 przez użytkownika: bahagiani np
cemilan di alfa yg bisa bikin deit apa aja ya? info dong 
10 sty 20 przez użytkownika: andrian1999
Iqbalsifa: usahakan hindari goreng2an, aku stuck sebulan pas stop minyak lgsg turun 3 kg wkwkwk 
10 sty 20 przez użytkownika: putriiramaa
Andiran : fitbar, soyjoy, slimfit cookies, lemonilo susu ultra lowfat, yg lain2 jg bole si asal lihat kalori di belakang kemasan spy ttp defkal  
10 sty 20 przez użytkownika: putriiramaa
Nasi di batasikah, sarapan, makan siang & makan malam tetap kah. Maaf kalau banyak tanya.. 🙏🙏 
10 sty 20 przez użytkownika: iqbal sifa
Aku tetap makan nasi, nasi merah tapi siang doaang, paling banyak 2 kali sehari makan nasi 
11 sty 20 przez użytkownika: putriiramaa
Susunya pake ultra milk yg lowfat mbak?? Gpp emang?? Klo ga salah masih ada gulanya deh ya..  
13 sty 20 przez użytkownika: ali fakhri

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi putriiramaa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.