|
2020 - год возврата к себе
|
910 kcal
|
Tłusz: 32,81g | Białk: 70,92g | Węglo: 87,96g.
Śniadanie: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Ahmad Tea Молочный Улун, Минская Марка Молоко без Лактозы 3,2%, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи Тушеные. Obiad: Ahmad Tea Молочный Улун, Ратибор Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Конфеты. więcej...
|
|
 Komentarze
Красотка! Совсем не выглядишь на фото слева на 80+! Видно что не кипарис)) но все же все прилично 👍
Справа, вообще 🔥!
11 sty 20 przez użytkownika: Kamilla.N
|
Kamilla.N - Спасибо!😘 Видимо, мышечный каркас облепил жирок и визуально не совсем холодец, если бы спорта не было - была бы совсем печаль. 85 кг, при росте 168, конечно, можно попытаться скрыть одеждой)), но лучше сделать так чтобы снова себе нравиться без😉👌💪
11 sty 20 przez użytkownika: Juls_bys
|
А минимальный вес какой? Я тоже всю жизнь на спорте, но когда после родов весила 94 это было дико безобразно. Да и 75 мне вообще не нравится 🙈
12 sty 20 przez użytkownika: Kamilla.N
|
Минимальный 52 кг, период в студенческие годы и до первых родов в 24 года. С детства, и у мамы с папой есть склонность к полнотe, с которой все боремся. Но я в последние три года, видимо, забыла об этом и расслабилась совсем.
12 sty 20 przez użytkownika: Juls_bys
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|