Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 54,57g | Białk: 69,19g | Węglo: 119,68g.
Śniadanie: Морковь, Хлебец, Красное Яблоко, Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком , Био Баланс Кефирный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль, Мёд, Яичный Белок, Брокколи на Пару, Семга на Гриле. Obiad: Вино Красное Сухое, Меридиан Мидии в Масле, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сельдерей, Салат Овощной. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|