|
Bajando bien y tranquilo. La ropa vuelve a entrar otra vez. No m muero de hambre. Un mes más y vemos sí m compró uno de esos suplementos para el gym
|
1268 kcal
|
Tłusz: 42,55g | Białk: 57,07g | Węglo: 195,84g.
Śniadanie: citric, manzana, yogurt ser. Lunch: manzana, arroz. Obiad: trisalvado, hamburguesa light. Przekąski/Inne: avena, leche descremada. więcej...
|
|
2659 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|