Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 30,98g | Białk: 97,46g | Węglo: 113,58g.
Śniadanie: Сибири Кефир Сибири, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Сибиржинка Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сибири Кефир Сибири, Творог, Красное Яблоко, Сибири Кефир Сибири. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anastasija01091974
|