Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
328 kcal
|
Tłusz: 7,04g | Białk: 18,72g | Węglo: 47,12g.
Śniadanie: V-Soy Soy Milk, Quaker Oat, Muscletech Premium Whey Protein. więcej...
|
|
1605 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 45 minut, Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agustinus_girl
|