Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 99,25g | Białk: 78,96g | Węglo: 140,19g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский, Любятово Хлопья Мультизерновые с Изюмом и Клюквой. Lunch: Агрокомплекс Сырок Творожный 8%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной со Сметаной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский. Obiad: Миндаль Миндаль, Сметана 20%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Авокадо, Киндер Шоколад. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi YuliaBouchuk
|