Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 51,04g | Białk: 50,67g | Węglo: 141,69g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Kiwi, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g). Lunch: Riz Basmati (Cuit), Kiwi, Florette Mâche, Auchan Yaourt Lait Entier Vanille, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Leader Price Ratatouille à la Provençale, Le Gaulois Filets de Poulet. Obiad: Clémentines, Florette Mâche, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Pommes de Terre Vapeur, Maggi Papillotes Petits Mijotés Façon Paysanne , Lidl Haut de Cuisse de Poulet. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|