Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 81,22g | Białk: 69,39g | Węglo: 103,22g.
Śniadanie: Oreo Печенье, Кофе, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Крутой Окер Семечки+Арахис, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Bonduelle Кукуруза, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Сыр Фета, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|