Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 78,11g | Białk: 178,28g | Węglo: 29,84g.
Śniadanie: Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Молочный Мир Дарайран , Яйцо. Obiad: Яйцо. Przekąski/Inne: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|