Dziennik Boouuii, 11 sty 20

Äntligen en liten rörelse igen.......Det här med att hamna i stillestånd på plattformar e inte så kul trots att man håller i disciplinen med intaget. Kämpar 😈😈

111,5 kg Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.    Wciąż do stracenia: 15,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

2666 kcal

Tłusz: 65,79g | Białk: 68,42g | Węglo: 508,86g.   Śniadanie: Planti Soygurt Creamy Blueberry, Sun Maid Russin, Quaker Havrefras. Lunch: ICA Baby Plommontomater , Staropramen Alkoholfri Öl, Kyckling Panang Curry, ICA Asia Jasminris. Obiad: Staropramen Alkoholfri Öl, Felix Salt Gurka, Kassler, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Przekąski/Inne: Lösgodis, Oatly Vanilla Ice Cream, ICA Selection Kladdkaka. więcej...