|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 40,31g | Białk: 87,49g | Węglo: 109,81g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Магнит Грейпфрут , Вологодское Льняное Масло , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок. Lunch: Магнит Кальмар Тушка Неочищенный с/М, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Моя Цена Маслины, Оливковое Масло, Лента Перец Чили , Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Брокколи на Пару, Кефаль, Магнит Лук Репчатый . Przekąski/Inne: Магнит Киви, Голден Яблоко . więcej...
|
|
3063 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina i 19 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zavoiski.dmitri
|