Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 93,36g | Węglo: 130,02g.
Śniadanie: Рот Фронт Батончики, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Lunch: Авокадо Авокадо, Яйцо, Форель, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Ананас, Зеленый Листовой Салат, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Овсяное Печенье Домашнее. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|