Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 50,93g | Białk: 108,22g | Węglo: 179,66g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Геркулес Монастырский. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Коптильный Двор Рулет Филейный, Каравай Ролл Пшеничный. Obiad: Подсолнечное Масло, Куриное Филе на Гриле, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Przekąski/Inne: Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|