Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 86,57g | Białk: 88,90g | Węglo: 157,51g.
Śniadanie: Ritter Sport Альпийское Молоко, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Drugie Śniadanie: Магнит Яблоко. Lunch: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Простоквашино Молоко 2,5%. Podwieczorek: Магнит Яблоко. Obiad: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|