Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 28,74g | Białk: 136,72g | Węglo: 147,56g.
Śniadanie: RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Слайсы, Мандарины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Лосятина, Рис Вареный, Куриная Грудка. Obiad: Лосятина. Przekąski/Inne: Kultlab Сывороточный Протеин, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Красная Икра Красная Икра. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|