Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 23,25g | Białk: 103,84g | Węglo: 205,53g.
Śniadanie: Mandorle, Melinda Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fiocchi d'Avena. Lunch: Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Fiocchi d'Avena, Freshona Spinaci , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Ricottine Light Oggi Puoi. Obiad: Pizza Marinara. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|