Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 121,13g | Węglo: 119,66g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Белка Мюсли Фруктовые. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Помидоры, Global Village Капуста Брокколи, Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Mixbar Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|