Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
l.katarina
Dziennik
12 sty 20
Dziennik l.katarina, 12 sty 20
Profil l.katarina
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pequeno almoço
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 stycznia 2020:
989 kcal
Tłusz: 19,90g | Białk: 78,83g | Węglo: 120,84g.
Śniadanie:
Continente Equilibrio Skyr Natural, Oats, Walnuts, Honey, Strawberries.
Lunch:
Broccoli, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Cod, White Rice.
Obiad:
White Rice, Skinless Chicken Breast.
Przekąski/Inne:
Pingo Doce Pastel de Nata.
więcej...
32 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Pode me dar a receita
14 sty 20 przez użytkownika:
Graça Fonseca
como fez? 🥰
16 sty 20 przez użytkownika:
tania madureira
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi l.katarina
Zobacz Pełną Historię