Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ellensr
Dziennik
12 sty 20
Dziennik Ellensr, 12 sty 20
Profil Ellensr
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 stycznia 2020:
1221 kcal
Tłusz: 56,79g | Białk: 66,95g | Węglo: 111,64g.
Śniadanie:
Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Риат Хлебцы Шотландские.
Lunch:
Сухари, Печеные Овощи, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Obiad:
Слада Десерт Картошка, Риат Хлебцы Шотландские, Салат Овощной, Активия Йогурт Питьевой Натуральный.
Przekąski/Inne:
Финик, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Трюфель, RIOBA Сироп Мятный.
więcej...
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Прикольный салат
12 sty 20 przez użytkownika:
Elenogka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ellensr
Zobacz Pełną Historię