Dziennik anensv, 12 sty 20


Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2020:
1475 kcal Tłusz: 63,67g | Białk: 113,16g | Węglo: 113,82g.   Śniadanie: Hazelnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Gedroogde Zonnebloempitten, Mandarijn, Amandelen. Lunch: Aldi Kippenwit, Everyday Surimisticks, Wortelen, Komkommer (Geschild), Kropsla. Obiad: Devos Lemmens Tomato Sweet Onion, Devos Lemmens Currysaus, Saladinettes Geraspte Wortelen, Delhaize Kerstomaat, Komkommer (Geschild), Kropsla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Przekąski/Inne: Ferrero Mon Cheri, Warme Chocolademelk (met Volle Melk), Pannenkoeken. więcej...
2156 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
lekker gaan fietsen 38 km en als traktatie pannekoeken met warme chocomelk. Heerlijk, het leven kan toch zo fijn zijn. 
12 sty 20 przez użytkownika: anensv

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi anensv


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.