Sorrentinos (mozzarella y jamon) con salsa bolognesa.
|
1933 kcal
|
Tłusz: 104,71g | Białk: 121,02g | Węglo: 128,68g.
Śniadanie: Frutillas, SanCor Manteca Clásica, Huevo, Queso Gouda, Pomelo, Naranjas, Banana, Pelón, Pepino (con Cáscara). Lunch: Queso Gouda, Salsa Bolognesa, Sorrentinos. Obiad: Hellmann's Mayonesa Light, Mazola Aceite de Maíz, Tomates, Palta, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: SanCor Manteca Clásica, Pan Integral de Centeno, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, Queso Gouda. więcej...
|
|
2893 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 15 minut, Brzuszki - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
Komentarze
12 sty 20 przez użytkownika: rominafuentes91
|
...asi es!, pero son solas 655 Cals, mas o menos 45' de spinning 😅
12 sty 20 przez użytkownika: king_georgear
|
Comer para queimar 🔥 muito bem 👏🏽
12 sty 20 przez użytkownika: DeahFitness
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi king_georgear
|