Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 30,53g | Białk: 26,36g | Węglo: 153,33g.
Obiad: Chiquinho Sorvetes Shake Mix Doce de Leite com Negresco, Misto Quente. Przekąski/Inne: Arroz Branco (Longo, Cozido), Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|