Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 68,00g | Białk: 26,72g | Węglo: 90,26g.
Śniadanie: Richoco Siip, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Swallow Globe Brand Agarpac, Kubis Hijau Dimasak, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kecambah, Nasi Putih. Obiad: Rebo Kuaci Original, Calbee Wings Kris Bee, Momogi Stick Coklat. Przekąski/Inne: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|