|
Я вернулась после месяца перерыва, то сильная простуда, то праздники, то не преодалимая лень. Но радует одно- прибавка 2,5 кг, а могло быть и больше.
Всех удачи в этом не лёгком деле - похудение.))))
|
720 kcal
|
Tłusz: 25,97g | Białk: 54,92g | Węglo: 64,72g.
Śniadanie: Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Щи с Мясом. Obiad: SPAR Запеченный Картофель с Курицей. Przekąski/Inne: Мандарины, Уральские Кондитеры Печенье Юбилей с Глазурью, Био Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
|