Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 58,65g | Białk: 93,46g | Węglo: 97,11g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Семга на Пару. Obiad: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anna-kolyasnikova
|