Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 37,64g | Białk: 63,93g | Węglo: 107,78g.
Śniadanie: Травяной Чай, Rainbow Джем Яблочный, Авокадо Авокадо, Сыр Николаевский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Манная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|