Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 38,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 70,15g | Węglo: 138,13g.
Śniadanie: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Кофе, Гречка Отварная. Obiad: Жареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Przekąski/Inne: Песочное Печенье. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|