Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 96,42g | Białk: 102,52g | Węglo: 170,29g.
Śniadanie: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макфа Спагетти Отварные, Коломенское Хлеб Дарницкий, Ашан Конгрио. Obiad: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Винегрет. Przekąski/Inne: Банан, Варенька Варенье Клубничное, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|