Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
522 kcal
|
Tłusz: 6,66g | Białk: 52,13g | Węglo: 62,18g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творог с Бананом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Obiad: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Картофель Отварной, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Творог с Бананом. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|