Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
444 kcal
|
Tłusz: 26,35g | Białk: 18,14g | Węglo: 35,17g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Zeytinyağlı Barbunya. Przekąski/Inne: Sütlü Kahve. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|