Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 49,34g | Białk: 58,52g | Węglo: 213,54g.
Śniadanie: Miel, St Hubert Oméga 3, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. Lunch: Les Croisés Emmental Râpé, Panzani Ravioli Pur Bœuf, Lidl Pizza 4 Fromages, Framboises. Obiad: Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Pepsi Pepsi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|