Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2601 kcal
|
Tłusz: 67,90g | Białk: 142,31g | Węglo: 345,37g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Freshona Poêlée Asiatique, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Lidl Steak Haché , Golden Sun Riz Thaï Jasmin. Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Thon Albacore, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 3,1%, Carottes, Radis Noir, Golden Sun Couscous. Przekąski/Inne: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Pomme. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|