Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 18,07g | Białk: 81,75g | Węglo: 115,89g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Menta e Cioccolato, Herbalife Protein Drink Mix, Acqua. Lunch: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Bietola Cotta, Herbalife Zuppa di Pomodoro Gourmet, Delizie del Sole Legumi e Cereali. Obiad: Herbalife Rebuild Strength H24, Acqua, Herbalife Formula 1 Menta e Cioccolato, Herbalife Protein Drink Mix. więcej...
|
|
2118 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Joga - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Milena Trucchia
|