Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 75,65g | Białk: 120,43g | Węglo: 180,90g.
Śniadanie: Сухари, Чай с Молоком, Сметана 20%, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ленивые Вареники, Окей Багет Луковый, Картофельный Суп. Obiad: Каравай Сушки-Колечки Луковые, Чай с Молоком, Сырники, Салат с Креветками. Przekąski/Inne: Банан, Каравай Сушки-Колечки Луковые, Oltermanni Сыр 17%. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sasha_haleva
|