Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 30,69g | Białk: 69,76g | Węglo: 62,97g.
Lunch: Kerupuk Beras, Kikil, Ikan Kembung, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|