Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 45,57g | Białk: 84,23g | Węglo: 158,58g.
Śniadanie: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Банан, Своя Линия Изюм. Lunch: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле, Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Молокія Йогурт 1.6%, Желатин Пищевой, Клубника (Несладкая, Замороженная). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|