|
Сегодня день кефира, овощей и яблок. Чуть кружится голова, но сил достаточно.
|
751 kcal
|
Tłusz: 27,44g | Białk: 46,30g | Węglo: 86,40g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом , Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Przekąski/Inne: Большая Кружка Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Сельдерей. więcej...
|
|
2233 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 59 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|