Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 30,87g | Białk: 65,25g | Węglo: 78,69g.
Śniadanie: Hacendado Almendras Crudas, Alteza Cafe Molido Natural, Veritas Semillas de Calabaza, La Asturiana Leche Desnatada, Bonarea Nueces, Bonarea Pasas Corinto. Lunch: Fresquia Zanahoria Baby, Bonarea Hummus, Bonarea Tomate Frito, Lidl Calabacín. Obiad: Fruta Tomate Natural, Bonarea Tomate Frito, Lidl Calabacín, Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel. Przekąski/Inne: La Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|